水色天空 - 新家整理中

作詞：陳樂融 作曲：陳國華 演唱：楊培安

人間一山一山要慢慢過
往事不會塵埋只會更洶湧
際遇太多曲折無法說
是非成敗又有誰看破

都說江山如此真多嬌 各顯風流
非要攀上孤峰才知道 愛比天高

北風中江湖路險炎涼如刀割
恩怨退一步才能參透
我用生死和命運相搏
敢掠奪也能輕輕放手

看天下逐鹿問鼎到底誰能留
只有我不怕瀟灑過頭
偶爾八面玲瓏 但願誓死白頭
只要能真心堅持 真我最自由

金銀財寶比不上知心好
明槍暗箭當前不妨先做小
能屈能伸總會有漲潮
時來運轉盼來這一秒

都說江山如此真多嬌 各顯風流
非要攀上孤峰才知道 愛比天高

北風中江湖路險炎涼如刀割
恩怨退一步才能參透
我用生死和命運相搏
敢掠奪也能輕輕放手

看天下逐鹿問鼎到底誰能留
只有我不怕瀟灑過頭
偶爾八面玲瓏 但願誓死白頭
只要能真心堅持 真我最自由

北風中江湖路險炎涼如刀割
恩怨退一步才能參透
我用生死和命運相搏
敢掠奪也能輕輕放手

看天下逐鹿問鼎到底誰能留
只有我不怕瀟灑過頭
偶爾八面玲瓏 但願誓死白頭
只要能真心堅持 真我最自由

且看我真心堅持 真我最自由

作詞:破矢ジンタ
作曲:破矢ジンタ
歌:Whiteberry


君がいた夏は　遠い夢の中
空に消えてった　打ち上げ花火

君の髪の香りはじけた
浴衣姿がまぶしすぎて
お祭りの夜は胸が騒いだよ
はぐれそうな人ごみの中
｢はなれないで｣出しかけた手を
ポケットに入れて握りしめていた

君がいた夏は　遠い夢の中
空に消えてった　打ち上げ花火

子供みたい金魚すくいに
夢中になって袖がぬれてる
無邪気な横顔がとても可愛いくて
君は好きな綿菓子買って
ご機嫌だけど 少し向こうに
友だち見つけて 離れて歩いた

君がいた夏は　遠い夢の中
空に消えてった　打ち上げ花火

神社の中 石段に座り
ボヤーッとした闇の中で
ざわめきが少し遠く聞こえた
線香花火マッチをつけて
色んな事話したけれど
好きだって事が言えなかった

君がいた夏は　遠い夢の中
空に消えてった　打ち上げ花火

君がいた夏は　遠い夢の中
空に消えてった　打ち上げ花火
空に消えてった　打ち上げ花火

逆さまの蝶 ( 地獄少女OP)
歌手:SNoW

いつか光に向かう　逆さまの蝶　
君と髪を切る　鏡の中
授業中の廊下　響く足音
絶えず雨の音がついてくるよ

感じるままの形は眩しい　甘い花になる
毒の実にもなる
今日も雨　あの日と今を
空と空でつなぎたいの

In this Craziness,Uncertainty
一人一人の思いを僕らはどこかに残せるだろうか
In this Craziness,You gave me life
ひとつの思いを僕らはどこまで守れるだろうか

君は覚えているの　逆さまの蝶
メールのやりとりは　とりとめもない
流されていても　泳げればいい　絶えず人の声は波のように

信じるままに　伝えるメロディ
優しいリズム　泣き出しそうになる
いつも雨　今が未来へと　つづく　そう思いたいよ

Is this Craziness,Uncertainty
一人一人の形を　僕らはどこかに　残せるだろうか
Is this Craziness,You gave me life
それぞれの形を　僕らはどこまで　守れるだろうか

言葉になりたがらない気持ちがあります
人がいくら手を伸ばしても
人の中に届かない場所がある
声にならない一人一人の思いが好きだから
何かにならなくてもいつの日でもかわらず

Is this Craziness,Uncertainty
一人一人の思いを　僕らはどこかに　残せるだろうか
Is this Craziness,You gave me life
ひとつの思いを　僕らはどこまで　守れるだろうか
Is this Craziness,Uncertainty
一人一人の形を　僕らはどこかに　残せるだろうか
Is this Craziness,You gave me life
それぞれの形を　僕らはどこまで　守れるだろうか

Is this Craziness,Uncertainty　一人一人のあこがれ
Is this Craziness,You gave me life　ひとつの輝き
Is this Craziness,Uncertainty　一人一人のときめき
Is this Craziness,You gave me life　ひとつの感動
Is this Craziness,Uncertainty　一人一人のまなざし
Is this Craziness,You gave me life　ひとつの偶然
Is this Craziness,Uncertainty　一人一人のぬくもり
Is this Craziness,You gave me life　ひとつの約束

  中文翻譯

何時能夠迎向光茫　背向光芒的蝴蝶
與你剪下絲絲秀髮　在那鏡子之中
正在授課時　走廊裏響起的腳步聲
綿綿不斷的雨聲　附和而起

隨意感受到的姿態　是如此光彩奪目
既是甜美的鮮花　亦是劇毒的果實
今天也是雨天　欲將那一天與現在
通過天空與天空的緊密相連

In this crazyness　sincerity
每個人的思緒　我們是否有使其變得污濁
In this crazyness　You gave me life
一個人的思念　我們是否能守護至終

你的記憶像倒向的蝴蝶
交換的郵件　沒有一點要領
被水沖走也行　只要還能遊泳　不間斷的人聲就像波浪一樣
相信著　傳達的旋律
溫柔的韻律　讓人就快要哭泣而出
總是下著雨　現在和未來　還是會繼續著　是這麼想著的

In this crazyness　sincerity
每個人的態度　我們是否有使其變得骯髒
In this crazyness　You gave me life
各自的態度　我們是否能守護至終

言語無法言喻的心情
無論人們再怎樣伸出手　也有無法到達的地方
聲音無法傳達每個人喜歡的心情
即使什麼也沒有改變日子還是一樣的過

In this crazyness　sincerity
每個人的態度　我們是否有使其變得骯髒
In this crazyness　You gave me life
各自的態度　我們是否能守護至終
In this crazyness　sincerity
每個人的態度　我們是否有使其變得骯髒
In this crazyness　You gave me life
各自的態度　我們是否能守護至終

In this Craziness, Uncertainty 每個人的憧憬
In this Craziness, You gave me life 一個光輝
In this Craziness, Uncertainty 每個人的心跳
In this Craziness, You gave me life 一個感動
In this Craziness, Uncertainty 每個人的目光
In this Craziness, You gave me life 一個偶然
In this Craziness, Uncertainty 每個人的溫暖
In this Craziness, You gave me life 一個約定

上美國史的第一天，教授指定學生讀五章關於公民權利的課文。

 第二天，他叫一個同學說出十項公民權利，那同學沒回應。
教授說：「好吧，就列舉五項好了。」學生仍不出聲。 
教授只好無可奈何地說：「只要講出你身為公民的一項權利就好 了。」 
該生回答：「我有權利保持沉默。」

無論是戀愛、工作或生活，

練習說「不」，是個很重要的溝通課程，

但練習說「要」更是不可或缺的人生主張，

清楚說出自己要什麼、不要什麼，別人才知道如何配合。

直到已經念大學的時候，個性似乎尚未脫離青少年叛逆期的她，

在家庭裡經常表現出對立的態度。

不管是父母跟她說什麼，一律回答：「不要！」

外婆說：「天涼了，加一件衣服吧！」她回答：「不要！」

媽媽說：「多吃點青菜，把湯喝完！」她回答：「不要！」

爸爸說：「客人快到了，幫忙整理一下！」她回答：「不要！」

父母的溺愛，讓她的「不要！」在家裡說得理直氣壯。

奇怪的是，這樣的孩子到了外面，反而表現得十分順從，

不敢隨便對別人說「不要！」

一個在她眼中根本就是奇貌不揚的男孩主動約她看電影，

心裡明明打死都不願意，但遲遲就是無法把「不要！」說出口，

只好用拖延戰術，三番兩次藉口臨時有別的事情而爽約。

◎可以說「不要！」，但要講究時機和訣竅

拒絕，是一種藝術，

「不要！」兩個字，說得太快或太慢，都很容易造成傷害。

另一位女孩，有個很特別的經驗。

她心中早已經有位鍾情的白馬王子，但基於女性的矜持，

不想主動示愛，好不容易，有一天在很意想不到的情況之下，

那位白馬王子竟不請自來向她表白。

「有空嗎？我想約你去看電影。」

大概是太緊張了吧！她脫口而出的字，竟是：「不──」

瞬間心碎的男孩，面紅耳赤地逃離尷尬的現場。

後悔莫及的她，像好友坦承：

「其實，我真正想說的是：不──不可能吧！

你怎麼知道我等這一天，已經等很久了。」

沒想到對方只聽到「不──」還沒來得及把後面那一段，

「不可能吧！你怎麼知道我等這一天，已經等很久了。」

就轉身逃走了。

還有一個太遲才說「不要！」的例子，也算是悲劇一件。

三年多以來，一個男人拖著一份無以為繼的戀情，

終於向對方提出「分手」的要求。

「我『不要』再這樣繼續耗下去了。」

她淚流滿面地說：「我做錯什麼呢？」

「其實妳對我真的很好，只不過我發現我們真的不適合。」

他沒有說穿，早在交往第二個月他就想分手了，

就是因為她真的沒做錯什麼，才會拖了那麼久。

◎從「不要」到「要」之中，就是彼此談判的空間

教人如何說「不要」的技巧，已經有許多專家提出建議，

例如：「不要立刻拒絕、不要輕易拒絕，不要生氣拒絕，

不要隨便拒絕，不要無情拒絕，不要傲慢拒絕。」

總之，時機和態度都很重要。

但是，我覺得更重要的是──不要只說「不要！」，

而應該學著表達「要！」

否決別人的提案或請求，當然可以直接說「不要！」

但其實對方真正想要的答案是「要！」

這兩個極端，並非完全沒有交集。

從「不要！」到「要！」的過程中，就是彼此談判的空間，

學習用「要！」代替「不要！」，會讓人際關係更周延，

說「要！」，並非委曲求全地全盤接受對方的要求，

而是代表「我們可以坐下來談談看。」

即使對方是求愛而來，你真心不喜歡他，

只少可以得到「我『不要』和你做情人，

但是我『要』和你做朋友。」這樣的結論。

無論你面對是難以配合的請求、不合 心意的追求、

或是近乎命令的要求，除了直接說「不要！」之外，

提出「我要什麼！」的實際主張，

反而有助於雙方溝通彼此的期望，得到新的共識。

◎說「不」很困難，但相較之下，說「要」可能更不容易

雖然很多人覺得，說「不」是很困難的事，

但是相較之下，說「要」可能更不容易。

不信你多觀察那些正處於叛逆期的青少年，

他們很輕易脫口而出地說「不要！」

當你問他：「那你要什麼呢？」他可能就回答不出個所以然來。

否定別人的提議，真的比較省事方便，

但要你講出具體的意見，確實得費點周章了，

無論是戀愛、工作或生活，練習說「不」，是個很重要的溝通課程，

但練習說「要」更是不可或缺的人生主張。

總要能夠清楚說出自己要什麼、不要什麼，

別人才知道怎麼樣跟你配合。

只要語調客氣、立場堅定，無論贊同或反對，都是可以溝通的開始，

不清不楚的灰色地帶，並不等同於留白，

也無助於拓寬彼此的視野，反而會拉長雙方的距離。

也許，它可以避免短時間內的衝突，

但長時期的互動，還是要靠正確的溝通。

無論青紅皂白，反正一路堅持說「不要」的人，

我會把他當成天生的「反對」黨。

永遠只說「要」的人，若不是太貪心、就是個濫好人，

我只能深深寄予同情。

我最怕碰到模擬兩可的人，

永遠分不清楚他講的到底是「不要」還是「要」，

讓我即使有誠意要讓他在相處的時候舒服一點，

都還會害怕自己是不是搞錯他真正的意思。

你是不是常常起床後，仍然昏昏沉沉、渾身沒精神？除了停止猛喝咖啡、經常熬夜外，也許你能創造一些美好的期待，讓自己不知不覺愛上起床

　　早上起床之後，通常有兩種情況，一種是感覺很好，神清氣爽；一種是即使人爬起來了仍覺得渾身不對勁，昏昏沉沉的。

碰到前者的情況，當天大都諸事順遂，但萬一碰上後一種情況，可就得更加小心，以免惹出更麻煩的事。

你有沒有想過為什麼早上起床後仍然渾身不清爽的原因，也許你認為昨晚啤酒喝多了，濃茶喝過量了，或是睡得太晚。

但是，最重要的是腦部的睡眠系統和甦醒系統兩者爭持不下的後遺症。

　　根據聖地牙哥某醫療中心的專家克莉斯汀‧吉林指出：「從睡覺中醒來的原因是由於焦慮激素作用，使得通往腦部的血液增加，所以，人才會從睡眠中醒過來。換言之，就是甦醒系統戰勝了想繼續睡覺的睡眠系統，人才會醒過來。

　　所以，如果我們從根源處著手，藉著期待醒來之後一切都很美好的力量，我們就可以輕易打敗貪睡賴床的習性。能夠從容起床面對每天的挑戰。」

　　以下是一些好方法，照著做，慢慢就可掌握每天好睡好起的樂趣。

第一、貪愛賴床的人要觀想醒來之後，一定會出現美好的事情。譬如，你是酷愛咖啡的人，不妨買一座咖啡自動製造機，可以在前晚預先設定好時間，在你隔天將醒未醒之際，機器已自動為你沖泡一壺又熱又香的咖啡。此時，睡夢中的你聞到咖啡香自然會想趕快起床。其他也可以安排你最喜歡的事務，譬如豐盛的早點等，由於想吃到美味的早點，安排這些自己最喜歡的回饋，比較容易讓你輕鬆起床。

　　第二、弄點新鮮事兒。每天都定型的行程，久而久之可能會使自己懶得爬起來。因此，偶而安排一些新鮮事，譬如抽一天將亂得離譜的工作桌整理得一乾二淨，然後準備隔天起個大早，以歡愉的心情準備在一塵不染的工作桌開始另一個新的工作天。

　　第三、製造讓自己興奮和驚奇的機會。在睡覺時間，你的大腦會自動決定那些是重要的刺激，那些不是。因此，為了讓你在能充分清醒的狀況下甦醒過來，最好為自己設定一些醒來之後最喜歡做的事情：

你可以在辦公室下班之前E-mail封信給好朋友，隔天你一定會期待他的回信，而想早點起來打開電腦看看或回信。或者，你是網路族，也可以安排早上有十五分鐘的上網時間，因為有期待，所以，你醒來時精神會很好。或是買一片新CD，準備在大清早試聽它的效果。

　　第四、掃除不想起床的障礙。據美國喬治亞大學教授柯虹指出，有時候早上不想起床是一種病徵，也許是工作無趣或壓力太大，或甚至失業時，或在學習和工作環境的人際關係不協調，均可能導致不想起床。總之，焦慮會使人即便在全醒狀態也沒有準備起床的心情。

在此情況下要正本清源，譬如家事太多，使你不願早起，你可以設定只做一定範圍的家事，先將這一部分整理完成，然後隔天再安排處理另一部分。

　　第五、將床移到面窗的地方，早晨的陽光會告訴你的身體機能應該何時起床。因此，臨睡前，先將遮陽窗帘掀起一小部分，可以讓陽光自動灑進來，當你的鬧鐘。

　　第六、你半夜醒來之後，上洗手間時，不要打開強燈，因為太亮的燈光，即使暴露時間很短，也會造成體內褪黑激素停止活動，因而打斷了睡意，干擾睡眠循環。為了一夜好眠，最好備妥一個昏暗的壁燈取代光度十足的燈。

以貌取人，失之子羽

一天，我坐著公車，悠閒地翹著腳。

一手玩著髮絲，一手放在腰上。

突然，有個人站到我座位旁，點了頭就低著首坐到我旁邊。

我斜瞄了一眼，只覺得像個骯髒的流浪漢，

所以還厭惡地打開窗子怕有異味。

我沒再看過他一眼，整個臉都撇到窗景那一邊，

剛好是夜晚，所以窗外盡是橙紅的燈光。


我突然想起，跟朋友約好的時間不知到了沒。

平時我沒戴手錶的習慣，只好轉身問身邊的人：

「請問，現在幾點了？」我還帶了動作，比了比手脕。

他把整個手脕放到我眼前，我盯著那閃閃生輝的金錶有點詫異。


抬頭剛好看到他的笑容，他用流利而簡單的英文跟我問候著。


他還遞上一張名片，頭銜高的嚇人的名片。

其實他是剛好去溯溪，穿得很休閒，為了看鳥，

趴在地上把衣服袖口都磨黑了。


他說他很喜歡東方人，還一直說台灣女孩很漂亮。

若非，我英文差到極點，跟他聊到半途就很想落荒而逃，

他大概就會知道我曾把他當流浪漢看待吧……

只是自從那次後，便很深刻地感到，以貌取人，自己將失去很多︰
或許是失去一次奇妙的邂逅，或許是失去一個朋友

我媽告訴我：「要娶個單純又乖的女孩回家」
一直到現在三十好幾還搞不清楚什麼是單純又乖
難怪我媽說我笨

男人都以為潑辣的女人不好，
其實真正懂得女人的男人，
反而爭相要找潑辣女子當一生的伴侶：
為什麼呢？
因為，潑辣的女人有十大優點：

1、天資聰穎，思想敏銳：
潑辣的女性一般先天素質比較好、
智力發達、頭腦清醒、感覺敏捷。
因此，她不僅是男人生活中的親密伴侶，
而且還是他事業上的重要助手。

2、能吃苦耐勞，不怕困難：
潑辣的女性之所以潑辣，在很大程度上是因為她們
說到做到、拿得起、放得下，做事有魄力有擔當，
看不慣的東西馬上動手就改，為家庭建設勇於犧牲。

3、富於競爭性，有勇於進取的精神：
她們對自己的能力確信不疑、非常樂觀，
因此不論在物質生活上還是精神生活方面，總不甘居人後。

4、愛清潔、會料理：
她們在居家上會要求整潔;穿衣則要入時、大方，
絕不讓自己看起? 蚨袹n、邋遢。

5、開朗大方，善於交際：
由於其性格豪放，不會小家子氣，
因此適應環境的能力頗佳。

6、精打細算，持家有術：
在家庭建設、計畫開支，生活安排各方面，
善於動腦、巧於安排。

7、辦事果斷，自立性強：
很少會依賴他人，其天性有主見、有膽識，凡事乾脆俐落。

8、心直口快，率直無偽：
潑辣女子一般都有追求完美的天性、
對不盡人意的事物，往往有啥說啥，快人快語，
甚至常常被人視為惹不起。
其實這正好反映了她們率直無偽的性格。

9、作風正派，心地無邪：
潑辣的女性之所以潑辣，往往與他們作風正派、
心地坦蕩是分不開的。

10、剛中含柔，柔中帶情：
潑辣的女性往往對丈夫更溫柔，
她們的愛情生活更浪漫，更有柔情蜜意，令人稱羨

傳統意義上的好女人對感情應該是掩飾的、羞澀的、等待的，即便對一個男人愛得
熾熱如火、死去活來，也最好緊閉櫻桃，緊鎖心扉，假裝矜持，以顯示自己"小家碧玉"
的內蘊與"大家閨秀"的風範。

　見過許多戀愛中的女孩悲悲慼慼，為心上人的不解風情而傷心落淚，也見過許多已
婚女人把一種情感埋在心中多年而憂鬱成疾，人比黃花瘦。她們私下裡常說，某篇文章
是為誰寫的，某種髮式是為誰留的，某種愛好是因愛而生的，甚至某種生活方式都是因
愛而改變的，聽後常讓人感動唏噓，問及被愛的那個男人知道嗎？回答是說不清，或者
毫無信心地說：「知道了又怎樣呢？」

一位頗有才華的女記者曾對我說：「不告訴他﹐我們還可以做朋友；告訴他，我們也許
就變仇人了，我害怕自己被傷害。」於是在長期的理智與情感的研磨中，這位女性的性
格變得極度內傾與憂鬱。

　　難道不表白就不被傷害嗎？同樣會受到傷害，沉默並不能埋葬痛苦，恰恰是更加重
了對痛苦的咀嚼。與其讓自己的情感長久地踡縮著，不如讓牠舒展一次，渲洩一次，甚
至殘酷地破碎一次，就算對方不愛自己，用犧牲自己所謂的自尊來覈驗一回情感，來挽
救一種不能自拔的單戀，總比無休止地陷在愛的沼澤裡忍受煎熬來得乾凈利落。

　　記得有首愛情詩裡曾寫道：當春天來時，不必詢問花期；當故事開始時，不必詢問
結局；當我們已經出發，就不要擔心風雨。是的，當你已愛上一個人時，就不必擔心拒
絕，再偉大的人在愛情的激流面前都有低下自己高貴頭顱的瞬間，因為愛是一種欣賞，
愛更是一種勇氣。女人，要敢於說「我愛你﹗」

有一位同事美麗而又文靜，
　

說話語速總是慢慢的，
　

音量總是小小的，但很能說到人的心底裡去，
　

你不知自己是什麼時候被她看穿的。
　

她的業績說不上驕人，但也無可挑剔；
　

她嫁了相愛的普通人，日子過得波瀾不驚；
　

她不要求孩子學這學那，雙休日一家三口就去遊玩；
　

她每天都要午睡，每天都做健美操，生活很有規律；
　

她從不嫉妒榮譽加身的同事也從不鄙薄偶犯錯誤的同事，
　

只對勢利小人冷眼旁觀，卻也不惱，
　

她覺得他們不會有好的心態與好的結局。
　

她心明如鏡絕頂聰明，
　

與周圍一些拚盡全力卻活得七上八下不盡如意的人相比，
　

我總覺得她的人生本來還可以更為出色，而她沒有去做。
　


有一個非常難得的機會我們兩兩相對，
　

她說起她父親的一句話奠定了她的人生，
　

讀初中時她體質非常弱，
　

任何體育活動都沒法參加，學習又非常爭勝好強，
　

偶爾有一門功課 得不到第一就會難過就會自責。
　

父親說：以你的條件，你不必追求優秀，但你可以做到良好。
　

她很聽父親的話，比較輕鬆地將每門功課都保持了良好，
　

同時她的體質也恢復到了良好的狀態，
　

高中畢業她給自己的定位是考上一所普通大學，
　

壓力不重反而發揮良好，她輕鬆地考上了重點大學，
　

畢業時她選擇了中等城市的專業對口單位，
　

她只求離父母近些，可以相互照料。
　

　

　

她娓娓地講述著這些，就如她不急不躁地構築她的良好人生。
　


良好人生肯定不被小說家與劇作家看好，
　

因為良好人生不能構成他們的創作素材，
　

他們更感興趣的是──
　

事業有成而家庭破裂， 輝煌的陰影裡藏匿著墮落，
　

幸福來臨卻緊隨著死神。
　


　

有一項優秀就總有一項不及格。
　

生活何嘗不是同樣地乖戾，
　

倘若某個人的某個單項特別地優秀，
　

他人生的另一重要項目，缺憾往往也特別地大。
　

或者是，正因無可彌補的缺憾，才發憤地去追求優秀。
　

所以良好人生的境界實在已經至高。
　

當一個人的事業、愛情、品行、心境乃至體格都能達到良好時，
　

誰說那人生不夠優秀 ？
　


　

米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」，
　

我對這五個字有很好的聯想，
　

我們的生活總是在遠方，
　

都在想：如果明天我有錢，我就可以…。
　

但是如果你現在賺少錢不快樂，
　

就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂。
　

如果你一個人的時候不會自得其樂，
　

即使嫁了 人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂。
　

如果現在不懂得享生活，未來也不會享受生活。
　

有人問什麼叫做自由？所謂的自由就是：
　

你想要拒絕一個人的約會，已經不需要任何理由，
　

你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方。
　

其實生活很簡單。
　


　

　

男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline。
　

比如說：我25歲一定要結婚，
　

26歲一定生孩子，
　

30歲時一定要一男一女，
　

31歲的時候一定要有房子
　

所以很多決定就很草率。

　

如果剛開始你找的那個人就不對，往後再怎麼努力都不對。
　

有時候，我們常常會覺得 婚結了，所有問題就沒了，
　

那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生，
　

其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段只會變大。
　

你對未來不用期待太多，
　

期待太多…老實講傷害會很深。
　

不如看看你現在做什麼事情，會讓你覺得很自在，
　

吸收到很多的東西，那個時候你才會覺得人生真的很充實。
　

另外～～
　

一個人如果太努力在活給別人看，就會痛苦得不得了。
　

今天如果你相信自己做得還不錯，
　

不在乎別人怎麼看你的時候，你真的可以很自在。
　

好東西就要和好朋友分享，祝福你們每天都幸福、快樂
　


　

『若你常感到無奈痛苦時，該是你必須調整人生心態與腳步的時候。』
共勉之....

觀念影響性格，性格影響命運。

我們對事物的看法，會在無形中慢慢影響我們的行為，

進而影響到整個人生。

記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務，

途中他忽然將車停在路邊，

然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名，

我們一起去吃。

坐下來才吃沒多久，發現到友人的車子被拖吊車拖吊著，

拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面，

我下意識的趕緊站了起來想追出去，

這才發現到身邊的友人，竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。

他當然不是沒看到車子被拖吊，

他對我說：「還是坐下來吃麵線吧！

反正車子都被吊了，跑出去也無濟於事，

不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」

前面有陰影，你看到的是晦暗，

還是背後一直跟著的陽光呢？

外面吹著風，你是無奈的撥弄亂髮，

還是將風箏放上高高的藍天呢？

天空下著雨，你是抱怨地上的泥濘，

還是等待雨後的七色彩虹呢？

漆黑的夜裡，你是縮在屋中一角，

還是走出屋外仰望星星呢？

一個人的時候，你是覺得孤單寂寞，

還是找到心靈的寧靜角落呢？

你要當一個樂觀的心靈富翁，還是沮喪的心靈乞丐呢？

朋友，觀念與看法，真的很重要，想想看你夠樂觀嗎？

有個太太多年來不斷抱怨對面鄰居的太太很懶惰，

「那個女人的衣服，永遠洗不乾淨，

看她晾在院子裡的衣服，總是有斑點，

我真的不知道，她怎麼會洗衣服都洗成那個樣子。」

直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，

才發現不是對面的太太衣服洗不乾淨，

細心的朋友拿了一塊抹布，

把這個太太家窗戶上的污漬抹掉。

說：「看，這不就乾淨了嗎？」

原來，是自己家裡的窗戶髒了。

每一個人都曾經遇過不少憤世嫉俗的人，

或者你也有過一些看什麼都不順眼，

永遠覺得命運對自己比較壞的朋友，

但在傾聽他們的怨言之後，

總會發現有句老話說得很妙：可憐之人，必有可恨之處。

看到外面的問題，總比看到自己內在的問題容易些，

而把錯誤歸咎給別人，也比檢討自己來得容易

（檢討自己和責怪自己，又是兩回事了）。

於是，憤世嫉俗的人常從年輕憤怒到老，

遇上有人過得比他好，都想咬對方一口，

斜視久了的眼睛看什麼都不順眼。

一個背向太陽的人，只會看見自己的陰影，

連別人看你，也只會看見你臉上陰黑一片。

人的眼睛彷彿傻瓜相機，最怕背光照人相，

你的臉龐再美，只要背著光，一定是件失敗的作品啊！

勇氣
作詞：瑞業　作曲：光良　編曲：Mac Chew

終於作了這個決定　別人怎麼說我不理
只要你也一樣的肯定
我願意天涯海角都隨你去　我知道一切不容易
我的心一直溫習說服自己　最怕你忽然說要放棄

愛真的需要勇氣　來面對流言蜚語
只要你一個眼神肯定　我的愛就有意義
我們都需要勇氣　去相信會在一起
人潮擁擠我能感覺你　放在我手心裡　你的真心

如果我的堅強任性　會不小心傷害了你
你能不能溫柔提醒
我雖然心太急　更害怕錯過你

如果有一天
作詞：易齊　作曲：郭文賢　編曲：黃韻仁

現在也只能欣賞　唯一的合照一張
淡忘了的是那個街角　想念的是當時的微笑

生活中交錯失望　越想念就越孤單
若再被寂寞迎頭趕上　多感傷原來只是正常
你是不是也在品嚐　一個人的咖啡和天光
是不是也忽然察覺到　多出時間看天色的變換

如果有一天　我們再見面　時間會不會倒退一點
也許我們都忽略　互相傷害之外的感覺
如果哪一天　我們都發現　好聚好散不過是種遮掩
如果我們沒發現　就給彼此多一點時間

寧夏
作詞：李正帆　作曲：李正帆　編曲：五月天　和聲：瑪莎/阿信

寧靜的夏天　天空中繁星點點　心裡頭有些思念　思念著你的臉
我可以假裝看不見　也可以偷偷地想念　直到讓我摸到你那溫暖的臉

寧靜的夏天　天空中繁星點點　心裡頭有些思念　思念著你的臉
我可以假裝看不見　也可以偷偷地想念　直到讓我摸到你那溫暖的臉

知了也睡了　安心的睡了　在我心裡面　寧靜的夏天
知了也睡了　安心的睡了　在我心裡面　寧靜的夏天

寧靜的夏天　天空中繁星點點　心裡頭有些思念　思念著你的臉
我可以假裝看不見　也可以偷偷地想念　直到讓我摸到你那溫暖的臉

那是個寧靜的夏天　你來到寧夏的那一天

知了也睡了　安心的睡了　在我心裡面　寧靜的夏天
知了也睡了　安心的睡了　在我心裡面　寧靜的夏天